Produktywność

with Brak komentarzy

Produktywność w pigułce – czyli mój “dzień ciśnięcia”. Już tłumaczę i pokażę krok po kroku, jak sobie taki ultraproduktywny dzień zorganizować. Dużo i często tu piszę o wrażliwości na swoje możliwości i ograniczenia, o byciu dobrym dla siebie, o niebraniu … Czytaj więcej

Jak się skoncentrować?

with Brak komentarzy

Jak zrobić jak najwięcej i jak najlepiej w czasie, którym dysponujemy? Moim zdaniem kluczem jest koncentracja. Wyczyszczenie umysłu od rozpraszaczy i dyscyplina. I mam na to kilka sprawdzonych prostych sposobów. Korzystam z nich codziennie i zostawiam Ci je dzisiaj. Jak … Czytaj więcej

Jak wstać rano

with Brak komentarzy

Jak wstać rano? Chcesz zacząć wstawać rano a może chcesz po prostu wrócić do tego nawyku i nie jest Ci łatwo?Wyłączasz budzik, przekładasz kolejne drzemki, w końcu orientujesz się za późno? Poranną rzeczywistość ogarniasz w biegu, robisz mniej, niż zaplanowałaś/zaplanowałeś … Czytaj więcej

Jak wyprostować zaległe sprawy

with Brak komentarzy

Jak wyprostować zaległe sprawy?Dlaczego to ważne? Bo zaległości potrafią bardzo nas zdołować. Podejrzewamy się o trudny czas, brak motywacji, przeciągający się smutek. Nagle odhaczamy jedną rzecz – i samopoczucie zupełnie się odmienia. Miewam czasem tak, że, jak tylko się obudzę, … Czytaj więcej

Jak wdrożyć nawyk lub projekt?

with Brak komentarzy

Jak wdrożyć nawyk lub projekt naprawdę? Podczas jednej z minionych konsultacji rozpracowywałam taką kwestię: projekt jest rozpisany, ale trudno go wdrożyć. Jednym z zadań, które zadałam po tej konsultacji – było znalezienie konkretnego czasu na ten projekt. Nie, że „jakoś … Czytaj więcej

Wyznaczanie celów – po co?

with Brak komentarzy

Wyznaczanie celów – po co?5 punktów czystej przyjemności 🙂 Zdarza mi się czasem przeczytać czy usłyszeć, że celów nie warto wyznaczać. Że nie warto się za nie zabierać akurat na początku roku.Że ich wyznaczenie to potem tylko frustracja. I widzę, … Czytaj więcej

Jak wdrażać plany?

with Brak komentarzy

Jak wdrażać plany – 7 punktów do wykorzystania od razu. Nie kryję się z tym: uwielbiam planować. Mimo trendów, tendencji na omijanie postanowień noworocznych – głośno mówię: uwielbiam postanowienia noworoczne! Uwielbiam ten cichy czas między świętami a Nowym Rokiem, kiedy … Czytaj więcej

Efektywne wykorzystanie czasu w ciągu dnia – 12 sposobów

with Brak komentarzy

Efektywne wykorzystanie czasu w ciągu dnia. I nie chcę tu kłaść nacisku na ilość, ale jakość. Choć to, w przypadku czasu – bardzo sobie bliskie. Bo jeśli zaplanujesz, przygotujesz, zadbasz o odświeżenie natchnienia, regenerację – będziesz działać szybciej i efektywniej … Czytaj więcej

Planer – półroczny autorski Planner•Ka

with Brak komentarzy

Planer – miałam coś takiego od zawsze. To były notesy książkowe, kalendarze książkowe, organizery na ringach, grube notesy, zeszyty, krótkie epizody z aplikacjami połączonymi z notesem. Były kalendarzami, spisami zadań, notatnikami, dziennikami. Ani jednego zatem nigdy nie wyrzuciłam, stoją wszystkie … Czytaj więcej

Podsumowania własnych działań – jak i po co je robić?

with Brak komentarzy

Podsumowania. Nie są “działaniem”. Teoretycznie, wymiernie i twardo pojmując rzeczywistość – nie pchają nas bezpośrednio do celu. Nie są zatem pociągające ani dla zdobywców, ani skupionych, ani twórczo szalonych. Ani dla ścisłych, ani dla dusz artystycznych. No bo jeśli mogę … Czytaj więcej

Jak stworzyć dobry plan?

with Brak komentarzy

Chcesz wreszcie stworzyć dobry plan? Plan prawdziwy, żywy,który naprawdę wesprze Cię w skutecznym realizowaniu celu? Było już kilka podejść do planowania? Plan powstawał w podniosłej atmosferze mobilizacji,szkicowanie wyników było bardzo przyjemne,terminy wyznaczone odważnie? Potem – pierwsze kroki w rozpędzie,początkowo – … Czytaj więcej

Planowanie projektu

with Brak komentarzy

Czy masz na swoim koncie choćby jeden projekt, który mimo starań nie doczekał się skutecznej realizacji?Co tak naprawdę, u źródła, przyczyniło się do klęski? Brak motywacji, determinacji?To tylko między-skutek, nieunikniona konsekwencja. Przyczyn porażki można upatrywać w pominięciu lub niewyczerpującym podejściu … Czytaj więcej

Cele roczne – jak je rozpisuję

with Brak komentarzy

Cele roczne – jak dokładnie je rozpisuję? Jak długo nad nimi pracuję?   Muszę się przyznać, że uwielbiam czas poświąteczny, i sam początek nowego roku. Potrzebna mi jest ta gruba kreska, poczucie, że mogę coś podsumować, i wyznaczyć coś od … Czytaj więcej

Jak opanować chaos

with 4 komentarze

Niezależnie od tego, czy uważasz się za osobę niezorganizowaną, działającą chaotycznie i czujesz, że potrzebujesz uporządkowania; czy też – jesteś osobą zorganizowaną, planujesz, “ogarniasz” – wszyscy mamy momenty, w których zastanawiamy się, jak opanować chaos. Dzieje się tak dlatego, że, … Czytaj więcej

Lifehacki, które ułatwiają mi życie

with 6 komentarzy

Lifehacki, które ułatwiają życie – mnie od lat. Mam wielką nadzieję, że i Tobie przyniosą dużo ulgi lub radości.         Planuję Wyznaczam cele roczne – czyli pytam siebie o ogólny sens i pragnienia, ale też – cele … Czytaj więcej

Planowanie – 13 błędów obniżających jego skuteczność

with Brak komentarzy

To opowieść ważna, trochę jak instrukcja obsługi procesu, którym jest planowanie. Często bowiem jest tak, że próbujemy jakiegoś narzędzia używać niezgodnie z instrukcją, i niejako – wylewamy dziecko z kąpielą – obrażamy się na nie, jeśli nie działa, lub nie … Czytaj więcej

Jak się pakować

with 2 komentarze

“Jak się pakować” – to artykuł mało filozoficzny, a prawie techniczny. Piszę go, bo wiem z doświadczenia, że pakowanie może się rozwlekać, być źródłem niepokojów, zabierać nam czas na wszystkie inne wyjazdowe przygotowania i ogólnie psuć nastrój przedwakacyjny. Podzielę się … Czytaj więcej

Jak planować miesiąc – pracę, biznes, życie prywatne

with Brak komentarzy

Jak planować miesiąc? Dziś rozbrajamy kolejny okres czasu. Od kilku artykułów piszę o planowaniu – od strategii do działania. Najpierw podpowiadałam jak odnaleźć cel i misję, potem, jak wyznaczyć cele długoterminowe, później – jak planować kwartał. Przyszedł czas na zaplanowanie … Czytaj więcej

Jak przygotować się do Świąt?

with Brak komentarzy

Przygotowania do świąt często powodują ścisk w dołku, ale tylko wtedy, gdy są nieogarniętą nadciągającą chmurą. Uwielbiam Boże Narodzenie i zdecydowanie chcę się tym wydarzeniem i czasem przed nim – cieszyć. Dlatego oswajam myśli niepoukładane, które generują stres; rozkładam wszystko … Czytaj więcej